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高考生该怎样应对今年高考，又该怎样防止出现这类临考焦虑情绪呢？兰州高考培训学校老师给高考生的8条建议：
今年高考前很有可能会焦虑不安，但一定要保持冷静。这一点说的是高考生的心理状态，由于乐观的心态，才算是.终决策高考生在考试场上获得优异成绩的重要。为何那么说呢？这是由于今年高考以前，每名高考生都早已为今年高考迎战一年了。
第二，对于必需的文具用品为何要准备好，坚信大家都不愿在今年高考时不断地为教师借文具用品吧！那样做的不良影响是，一是耽搁时间，二是会提升高考生考試的精神压力！
第三，要把闹钟铃声提早设定好，并且也要多设定好多个闹钟铃声。对于为何这样做的缘故，兰州高考培训学校老师坚信大家都应当有一定的掌握吧！坚信大伙儿每一个人都曾经历睡过头的历经吧！并且有时还会继续有听不见闹钟铃声的情况下。倘若是工作或是念书，睡过头还能休假，可是倘若今年高考睡过头得话，就不容易还有休假的机遇了。
第四，考試以前不必左顾右盼，.好静座休息一下。上文提及过，乐观的心态是高考生获得优异成绩的重要。因此高考生坐到考试场坐位上以后，谨记一定不必左顾右盼。由于那样不但不容易有益于考試，反倒还会继续危害到自身的情绪。并且今年高考的每轮考試都必须很长期，因此考試以前静座休息一下是.好的挑选。
第五，碰到不容易做的或难以的题，切忌滞留很久，能够先做会做的题，随后再回首再做这种题型。这一点，坚信考試以前许多教师都是会数次注重，可是每一年今年高考的情况下，总是会有一些高考生忘记了这一点。因此在这儿再度向大伙儿注重一下。
第六，恰当涂卡考试答题卡，把名字写到相匹配的地区。累死累活干了好长时间的题，結果却由于考试答题卡写错，或名字写错了部位而沒有获得成绩，坚信每一个人碰到那样的状况都是会感觉很冤吧！可是在过去年的今年高考中，每一年都是会有一些高考**生那样的状况，因此大伙儿一定不重犯那样的不正确。
第七，早上考試完，下午尽可能睡个午休休息一下。这一点就很少讲了，坚信很多人都曾经历那样的工作经验，中睡午觉不午睡，对中午的精神面貌危害或是非常大的。
第八，考試以前尽量避免饮水。这一点，有很多考生都曾提及，由于喝水过多会想上厕所。在今年高考那样的考試中上一次洗手间，不只是浪费，更会变成全部考试场的聚焦点，坚信每名学生也不要想那样的历经吧！